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terça-feira, 29 de novembro de 2011

Problema sentimental


O problema de muitos é deixar a vida sentimental de lado. É óbvio que a vida espiritual tem que está em primeiro lugar mais também não significa que a pessoa não deva lutar pela vida sentimental. É um grande erro pensar dessa forma.

Problema sentimental é uma coisa muito individual, não existe uma regra geral de Deus para todos os cristãos. Por exemplo: Deus não diz pra pessoa deixar essa área de lado e somente esperar Nele, ou que se a pessoa fizer propósito pela vida espiritual vai se realizar na vida sentimental.

Depende da fé de cada um e também das circunstâncias. Existem pessoas que tem mais facilidade nessa área, tem muitas oportunidades e é só esperar o momento certo e escolher a pessoa pra ser feliz. Já existem outros que tem mais dificuldade, pode ser por falta de opções pela carência de homens de Deus na igreja, ou pela timidez, falta de atitude, comodismo, entre outros.

De uma coisa é certa, a vida sentimental não pode ficar parada, é uma área importante e precisa ser cuidada.

Nem o homem nem a mulher foram criados para viver sozinhos, não existe essa de se conformar, enquanto não se realiza na vida sentimental não se é completa. A pessoa pode ser feliz com a presença de Deus mais precisa se completar na vida sentimental um dia. Todo mundo precisa encontrar sua cara metade. 

E não adianta fingir que está tudo bem, é preciso partir pra luta. Assim como se luta pela vida espiritual, financeira também é pra se lutar pela vida sentimental. Tem gente que acha que é errado lutar pela vida amorosa, e isso não tem nada haver com o pensamento de Deus. O desejo de Deus é que todos encontrem suas cara metades e sejam feliz em todos os sentidos.

Só quem já sofreu na área sentimental sabe a importância de se realizar nessa área. Quem nunca teve dificuldades na vida amorosa pensa que é tudo fácil, que tudo vai acontecer naturalmente e não é bem assim. Existem certos casos que a pessoa precisa tomar uma atitude pra Deus poder abençoar.

Se você pensava que é errado orar a Deus pela sua vida sentimental tire esse pensamento, você pode ser uma pessoa espiritual e também procurar encontrar alguém que te complete. Tem que existir um equilíbrio.

Muitos cristãos tem se desviado por não cuidarem na sua vida sentimental. Sofrem até um certo ponto e depois se desesperam  e tomam decisões precipitadas.

É muito complicado passar por problema sentimental, a única saída é procurar uma forma de resolver. Deve-se orar a Deus pedindo uma direção. Tem que existir algo que a pessoa possa fazer, sempre tem, na maioria das vezes a pessoa não enxerga.

Se você já tentou de tudo e não conseguiu ser feliz no amor ore a Deus perguntando o que tem que fazer, peça pra Deus tirar essa cegueira espiritual. Pode ter certeza, se já faz tempo que você está na presença de Deus, é fiel, cumpre seus votos, e ainda não recebeu sua bênção, então precisa fazer algo. Peça sempre a direção de Deus e o Senhor vai mostrar, só não aceite ficar esperando a vida toda.

Que Deus abençoe todas as mulheres solteiras, der forças e sabedoria para encontrarem seu Isaque, todo mundo merece ser feliz. E a mulher que espera em Deus tem que fazer a escolha certa.

Fiquem na fé.

Na bênção,
Dijandira
http://dijandira.blogspot.com/2011/11/problema-sentimental.html

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Seus olhos vi uma grande carência.
Seus olhos procura um amor para pensar juntos.
Seus olhos vi respeito como nenhum outro olhos.
Seus olhos vi ternura
Seus olhos, são lindos como jabuticaba


Por Flávia

sábado, 3 de setembro de 2011

Restitui

 Ministério de Louvor Toque no Altar

Os planos que foram em bora
O sonho que se perdeu
O que era festa e agora
É luto do que já morreu
Não podes pensar que este é teu fim
Não é o Deus planejou
Levante-se do chão, erga um clamor

Restitui, eu quero de volta o que é meu
Sara me, e põe teu azeite em minha dor
Restitui, e leva me as águas tranquilas
Lava-me, e refrigera minha alma
Restitui

Os planos que foram embora
O sonho que se perdeu
O que era festa e agora
É luto do que já morreu
Não podes pensar que esse é teu fim
Não é o deus planejou
Levante-do chão erga um clamor

Restitui, eu quero de volta o que é meu....

E o tempo que roubado foi
Não poderá se comparar
A tudo aquilo que o senhor
Tem preparado ao que clamar
Creia porque o poder de um clamor pode ressuscitar...

Restitui eu quero de volta o que é meu...

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Amar

Amar não é diferente, hoje vou sentir sua falta, amanhã eu já não sei, quero muito desejar toda felicidade do mundo, talvez essa dor vai passar.

sábado, 30 de julho de 2011

Pensei hoje que...

Não é a tristeza que tem que está em minha vida, não é a angústia, nem muito menos se esconder, aprendi, isso só vai me levar a derrota e não quero isso para mim, tenho que vencer os meus desejos e minha vida, para que eu não estrague ela, ela é muito importante para uma só pessoa que é Jesus, aquEle que morreu por nós, aquEle que sempre esta em nosso favor e não percebemos, a gente precisa orar, preservar nossa vida, nosso coração,o único que me faz feliz e que gosta de mim de verdade, o único que quando choramos, ou sendo julgado por coisas que não fez, está ali, trabalhando em nosso favor, só que no momento dEle.
Obrigada Senhor por me confortar hoje, e pensar que o Senhor não esteve do meu lado. Te amo Senhor.

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Tudo que eu preciso

Tudo que eu preciso é refletir meu erro, os atos que cometi nos anos anteriores para que eu possa melhorar a minha vida. Quero que tudo mude e para melhor, Deus sabe o que quero, sabe dos meus desejos e para o que Ele me preparou em sua obra, que para mim seria maravilhoso eu viver esse grande amor quando eu ir para minha cidade onde moro.Nunca pensei em minha vida que um dia ia sentir tanta falta de estar na presença do Senhor, é tão agradável, é maravilhoso saber que só uma pessoa não esquece de nós essa presença me enche de felicidade e desejo de estar mais próximo essa pessoa vai ser sempre homenageada e ninguém vai esquecê-lo essa pessoa é Jesus.


Obrigada Te amo Senhor, te amo, te amo...

PG - Quem sou eu?

sábado, 2 de abril de 2011

Paixão, idealização, relacionamento e, finalmente, amor Nada de pressa. Aprenda a se conhecer para conhecer alguém

Muitos relacionamentos começam com paixão e idealização. Idealizar é enxergar no outro o que você deseja e não as reais qualidades que a pessoa apresenta naquele momento. É querer que o outro responda as expectativas criadas pela sua própria fantasia. De certa maneira, é querer que a outra pessoa realize suas vontades e desejos pré-estabelecidos. Mas, quando saber se isso está dentro do que é considerado normal?

Com o passar do tempo essa paixão muitas vezes passa, pois na verdade não estava ligada a dados reais e concretos, mas a ilusão que é originária, possivelmente, de todos os filmes e histórias românticas vistas e escutadas durante muito tempo (normalmente, já introduzida na infância e reforçada ao longo dos anos).

Mas a vida não é um filme, um livro de romance ou algo em que o acaso é o único dono do destino, sem possibilidades de atuação. Nós podemos começar a fazer novas escolhas mais satisfatórias e adequadas para nossa felicidade e também da pessoa ao nosso lado.

Observe que para tudo na vida, de modo geral, as pessoas dedicam muito tempo para se aperfeiçoarem: estudando, treinando e vivenciando, por exemplo, o trabalho, os esportes, algum novo curso etc., mas no assunto relacionamento tudo parece diferente. Muitos se deixam levar e ficam a mercê do destino e do acaso. Frases como: o que tiver que ser será , quando a gente menos espera a pessoa certa aparece , etc... Todos já ouviram várias vezes. E se esquecem que devem preparar e cuidar dos pensamentos e da maneira com que escolhem quem estará ao seu lado. Deixar de enxergar o outro como ele realmente é, faz com que as pessoas deixem de viver novas experiências para se entregar a padrões criados em sua mente. Portanto, fecha-se os olhos para uma realidade que mais dia ou menos dia aparecerá. Isso se torna um grande problema, pois a ilusão não perdura para sempre e, portanto, após a descoberta, vem a decepção. Sentimento de fracasso, desgosto e desilusão são muito negativos e poderiam, em muitos casos, serem evitados se houvesse uma preocupação com atos e escolhas.

Quem disse que o príncipe encantado existe? Alguém já o viu? E quem arrisca dizer que sim? Será essa pessoa um príncipe encantado de verdade ou uma pessoa normal que você enxerga através de lentes e distorções produzidas pela mente? O que é real e o que imaginário? Sempre ouvimos histórias sobre os príncipes no começo dos relacionamentos, depois de alguns meses eles viram sapos, ou melhor, voltam a ser quem sempre foram, nem príncipes, nem sapos, pois essas percepções só estavam na mente de que os criou. Importante lembrar que homens, também buscam uma mulher perfeita (essa percepção vai variar de pessoa para pessoa, segundo seus critérios de aprendizagem prévia), mas não dão o nome de princesa encantada. Ou seja, todos querem um relacionamento feliz e harmonioso. Cada um dentro de sua realidade e contexto de vida.

Não podemos esperar a perfeição se não somos perfeitos. Já contava uma história antiga de que um jovem, muito bonito, inteligente, saiu em busca de uma mulher perfeita, por não achar na sua cidade, saiu pelo mundo a procurá-la. Anos depois, voltou a sua cidade natal, sozinho e todos perguntaram se ele havia achado o que procurava em sua viagem. Ele respondeu que sim. E todos curiosos queriam saber onde estava essa mulher, e então ele respondeu: Não estamos juntos. Ela também estava buscando o homem perfeito e foi procurá-lo mundo a fora. O romance além da atração física deve surgir das afinidades e dos objetivos em comum entre duas pessoas. Isso é muito importante, para que se possa compartilhar a vida em diversos momentos, como fazemos com nossas famílias e amigos. Para isso é preciso aproveitar a oportunidade de conhecer o que há de melhor em cada pessoa, independente do fato de que ela será seu namorado (a), esposo (a) ou não.

Compartilhar a vida é também aceitar o outro como ele é e poder abstrair seu melhor. Criar novas amizades, novos conhecimentos, que podem ser importantes em sua vida de outras maneiras e não somente como um romance. Não se pode ou deve depositar suas carências e dependência no outro. Ser livre e saber viver para si é fundamental.

Algumas pessoas vivem a vida como se existisse um concurso para eleger quem será o seu namorado (a) e com esse comportamento, deixam de aproveitar os momentos e viver o presente, deixam de viver a vida como ela é. O problema surge quando a pessoa escolhida não condiz com o modelo imaginário, então, já não há mais interesse. Será que se relacionar é apenas ter outra pessoa ao lado que supra as carências? Ideal seria aceitar o outro como ele é e tê-lo ao lado por admiração concreta e real. As carências deveriam ser supridas por cada um e não por outra pessoa.

Existem muitas maneiras de se viver a própria vida ao lado de outra pessoa. Viver uma ilusão sem dados reais leva a frustração. A vida é feita de momentos e de sonhos que podem ser concretizados se houver interesse e dedicação. Deve-se aproveitar a vida e vivê-la intensamente. Aceitar as experiências reais, vividas com verdade, assim fica mais fácil encontrar alguém muito especial.

Adriana de Araújo

Colaboradora: Fabiana Leão

A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional .Você já aprendeu a lidar com os seus sentimentos emoções?

Você já deve ter ouvido essa famosa frase de Drummond, mas, fica a questão: Levou à sério? Nossa dor não advém das coisas vividas, mas, das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.
Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável, um tempo feliz!
Sofremos por quê?
Porque automaticamente esquecemos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas. Por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos...
Por todos os filhos que gostaríamos de ter tido juntos e não tivemos... Por todos os shows, livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado e não compartilhamos. Por todos os beijos cancelados pela eternidade....

Como aliviar a dor do que não foi vivido?
A resposta é simples como um verso:


Se iludindo menos e vivendo mais! Sabendo diferenciar de um modo racional a Paixão do Amor! A cada dia que passa, o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.

Acredite em você, no seu potencial e lembre-se de que a vida é uma só!

Fonte: Carlos Hammes
Adaptação: Juliano Figueiredo


O profissional é massoterapeuta complementar e de problemas psicossomáticos

Para saber mais, entre em contato: julianofigueiredo@hotmail.com  / juliano@montinelly.com.br  

  

Você sabe identificar quando alguém está mentindo para você?

Quem nunca contou uma mentirinha para se livrar de algum apuro? Conhecida do ser humano há séculos, a mentira é considerada um meio de defesa e preservação muitas vezes instintivo usado de forma recorrente e motivado por uma série de fatores.

Na infância, como não temos noção de suas consequências, ganha tom lúdico, embora mereça atenção. Já na fase adulta, ela se mistura a uma porção de valores éticos e morais que lhe dão uma conotação negativa, levando o mentiroso a ser visto como desonesto, irresponsável e imaturo.

Para a Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental da Unidade de Medicina Comportamental da Unifesp, especializada em Neuropsicologia no Advanced Training in Rational-Emotive & Cognitive- Behavioral Theory and Techniques Albert Ellis Institute - Nova York (EUA), Karina Haddad Mussa, seja para a satisfação de um desejo pessoal (intenção), tirar vantagem de algo, evitar algo ruim (se livrar de alguma culpa ou punição) ou até, em casos mais patológicos, criar uma imagem para si que julga mais atraente do que a real, todo mentiroso dá sinais de sua mentira.

"O corpo é a janela das nossas emoções. Todo "mentiroso" (exceto os psicopatas que agem visando somente seus interesses e não sentem culpa por seus atos destrutivos) dá sinais de sua mentira através de seu comportamento e das reações de seu corpo", explica a especialista.

Outra condição é a mitomania, caracterizada por uma tendência patológica em parte voluntária e consciente para a mentira. Um mitomaníaco tem necessidade de iludir os outros com histórias, com o intuito de suprir suas angústias. Para eles, o objetivo não é a mentira. Eles costumam sentir extrema carência afetiva e baixa autoestima. "Uma esposa cujo marido é violento, por exemplo, pode começar a inventar para as colegas que sua relação com ele é boa e divertida, contando sobre viagens e papos que nunca existiram", explica Karina.

A mitomania é considerada uma doença grave, que requer tratamento psicológico, necessitando grande atenção por parte dos familiares e pessoas próximas. Tudo o que sentimos é transmitido aos outros através das nossas expressões corporais e com a mentira não é diferente. "Quando mentimos, reações bioquímicas acontecem em nosso corpo justamente como fazemos quando estamos em situações de apreensão, desafio, estresse, o que causa forte sensação de euforia, medo e prazer", diz Karina.

Quando uma pessoa sente que conseguiu atingir suas metas, demonstra isso através de gestos e expressões. Mas se o nosso "corpo fala" quando mentimos, é possível perceber quando alguém está mentindo? "Um olhar ali, um tremor acolá, basta estarmos bem atentos para prestar atenção e detectar sinais que revelam a intenção mentirosa", continua a especialista.

Para te ajudar perceber se você sabe identificar um mentiroso, responda as questões abaixo e veja o resultado do teste:

Copie e Cole no seu navegador e faça o teste.
Retirado do Site:  http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/11119-Voce-sabe-identificar-quando-alguem-esta-mentindo-para-voce.htm

Por Minha Vida

terça-feira, 15 de março de 2011

Biblia

 Aniquilará a morte para sempre, e assim enxugará o Senhor DEUS as lágrimas de todos os rostos, e tirará o opróbrio do seu povo de toda a terra; porque o SENHOR o disse.Isaías 25.8

E Deus limpará de seus olhos toda a lágrima; e não haverá mais morte, nem pranto, nem clamor, nem dor; porque já as primeiras coisas são passadas.Apocalipse 21.4

Nos Braços do Pai - Diante do Trono 5

quarta-feira, 2 de março de 2011

Violência

Hoje em dia o mundo está muito avançado, vamos direto ao ponto, os ''Homens'' não estão nem ai em pegar meninas à partir de 15 anos de idade.
 Essas crianças deveria se por em seu lugar e tomar muito cuidado, porque homens que fazem isso não merece perdão algum...mas veja bem Jesus perdoa, a humanidade se revolta contra eles.Infelizmente o mundo está cheio de coisas erradas como violência contra mulher, contra homem também existe, racismo, desigualdade, pedófilia, e também aquelas pessoas que não gostam de fulano e bate na rua, e muito mais.
Imagine só sua filha bonita, boa aparência menina de família e vem um engraçadinho e da em cima e acaba fazendo coisas que não deve, é um absurdo, ainda mais uma pessoa nova, e muitas meninas assim não se respeitam, meninas vocês tem idade para brincar ou curtir sua pré-adolescência, curta sua vida bastante com sua família ou até aquela amiga que te adora e ajuda a fazer coisas certas.
E vocês mulheres não tenha medo das coisas que acontecem na vida de vocês denúncia a violência contra mulheres, contra a vida de uma adolescente, porque não queremos que essa terra maravilhosa desabe por maus frutos.
Somo livres para debater o que queremos, os brasileiros tem que se unir contra os erros de nosso povo.
Sou contra violência.

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Casamentos

Realmente o Casamento não é um Conto de Fadas, não é tudo de bom para qualquer pessoa aguentar a vida toda uma pessoa ao seu lado, mas temos que lutar e supreender porque Casais sim enriquecem juntos, enriquecem no amor, na riqueza, na saúde, e o mais importante no Amor de Deus, Ele faz com que nos entendemos de pouco em pouco cada casal.
Podemos brigar, mas sempre fazemos as pazes, porque realmente amamos, o amor florece a cada momento.
Passamos sim, por dia, momentos e anos difíceis mesmo quando estamos na presença do Senhor passamos por muitas provas.Tem aquele momento bom que saímos,chegamos, e escutamos uma música ou até mesmo um filme juntos e ficamos bem.
Realmente eu sei que não é só dormir junto, ou amor pra cá amor pra lá, é difícil mas tudo se torna fácil quando estamos na presença do Senhor, porque ele cura nossa mágoas, nossas brigas, nosso lar, a partir do momento que entregamos nosso lar Ao Senhor, estamos oferecendo sacrificios porque daí vem muitas tentações, e se dermos brechas o ao diabo ele vem a destruir família, ele que destruir o casamento aos poucos, vem com desavenças, traição, e outras oportunidades se dermos lugar a ele, ele sempre tenta fazer isso, porque as pessoas mais fortes são os casado, porque se um cair o outro ajuda a levantar.
Vejo que em muitas famílias acontece isso, e no final quem vence é a família que não quer separar um do outro.


Quero que cada um pense bem antes de tomar a decisão, porque problemas entretaremos, provas passaremos e a vitória do Senhor chega, quero que cada um seja feliz em seu casamento.

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Aposte na comida árabe e ganhe curvas de odalisca

 Pouco gordurosa e bastante variada, ela se ajusta facilmente à dieta 

 O kibe e a esfiha são, sem dúvida, os carros-chefes da culinária árabe, mas as delícias vindas do oriente vão muito além disso, tanto no que diz respeito aos prazeres do paladar quanto aos benefícios que ela pode trazer para a saúde e para a dieta. Sim, podemos apostar na comida sírio-libanesa para variar o regime (Começar minha dieta) .

Cheio de colorido e excentricidades, o cardápio árabe é recheado de carne vermelha, aves, peixes, frutos do mar, grãos, vegetais e muitos temperos e especiarias que enchem os pratos de sabor. "A vantagem desta cozinha para a dieta é que dá preferência por ingredientes naturais, frescos e variados", explica a nutricionista Katia Iared, filha de libaneses.

"São preparações normalmente pouco gordurosas, pois grande parte dos alimentos são cozidos, assados ou grelhados." Mas não é só isso.

A culinária árabe utiliza alimentos de todos os grupos alimentares que, combinados nas adequadas proporções, promovem a ingestão suficiente dos nutrientes de que precisamos para manter o organismo turbinado e saudável.

Com o prato equilibrado, os quilos a mais vão embora com mais facilidade. Para te ajudar a ficar com uma cinturinha de odalisca, O MinhaVida conversou com a nutricionista Cristiane Ruiz Durante, que fez um pequeno roteiro nutricional dos principais componentes e pratos da culinária das arábias. Confira abaixo:
CarnesA carne de carneiro é a mais usada nas receitas. Ricamente temperada, ela pode ser assada, guisada e, normalmente, é recheada. A carne de cabrito, a galinha e o peru também são bastante apreciadas. As versões que vão ao forno são as mais recomendadas para a dieta. Retirar as capas de gordura dos cortes também ajuda a emagrecer a garfada.

PeixeO salmonete, o peixe-espada e a sardinha são os mais populares do menu. Os pratos são temperados com uma rica seleção de especiarias, servidos com molhos e regados com azeite de oliva. Rico em substâncias antioxidantes, o azeite é um forte aliado para reduzir a gordura visceral abdominal e controlar as taxas de colesterol do organismo.

Grão de bico
É um alimento rico em proteínas, fibrase possui um bom teor de carboidratos, ferro, cálcio, potássio e vitaminas do complexo B. Além disso, misturado aos cereais, fornece todos os aminoácidos essenciais ao organismo. É um grão recomendado para os pacientes do Diabetes, pois sua fibra solúvel controla as taxas de açúcar no sangue. Além disso seus nutrientes, reduzem a taxa de colesterol ruim (LDL), ajudam a combater a anemia, controlam a hipertensão e melhoram o funcionamento do intestino.
Lentilha
É um grão de elevado valor nutricional, pois contém boas doses de proteínas, fibras e é praticamente isenta de gordura. Apresenta, também, muitas vitaminas, especialmente do complexo B, como o ácido fólico, que é essencial para melhorar as funções cerebrais, como memória e raciocínio .

ArrozÉ rico em carboidratos, minerais (fósforo, ferro e potássio) e vitaminas. Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo, do coração e regula a flora intestinal.

Verduras e legumes
São servidos cozidos, recheados ou em conserva. Entre os principais legumes estão abobrinha, repolho, folha de videira, acelga, tomate, pimentão e berinjela. Encha o prato com esses alimentos pouco calóricos e ricos em fibras e vitaminas.

Frutas
Uva, figo, romã, ameixa, damasco, amêndoa, pistache, avelã e tâmara são algumas das delícias naturais que compõem doces e licores. São usadas no preparo de bolos, pudins, caldas, geleias, saladas, ensopados de carne, docinhos, refrescos e xaropes. Para não desafiar a balança, aposte nas versões in natura e seca das frutas, principalmente, na hora dos lanchinhos da tarde e para a sobremesa. 
EspeciariasSão muito utilizadas para dar sabor ou perfumar as receitas. Aposte nelas para incrementar o tempero de saladas e até para salpicar sobre o grelhado. As especiarias mais utilizadas são semente de anis, cravo da índia, cominho, gengibre, sumagre, noz moscada, semente de gergelim, alho, cebola, snubar e pimenta da jamaica. Entre as ervas, destacam-se  manjericão, coentro, funcho, manjerona, hortelã, salsa, alecrim, açafrão e cardamomo. Do grupo dos aromatizantes são sucesso almíscar, âmbar, água de rosas e a água de flor de laranjeira. Um mix de especiarias bastante conhecido é o zattar, tempero granulado, com sabor picante composto por manjerona, tomilho, sementes de gergelim torradas e  bagas vermelhas e amargas do sumagre.

CoalhadaÉ um tipo de leite fermentado de elevado valor nutritivo, que proporciona o aumento da absorção de vitaminas do complexo B no intestino humano e a melhor absorção do cálcio pelo organismo. Elaborada a partir de leite desnatado, chega a ser até 6 vezes mais digerível que o leite comum. 
Valores nutricionais dos principais pratos ( 100 gramas)
Prato: Tabule
Calorias: 138 kcal
Carboidratos: 9,19
Proteínas: 2,08
Lipídios: 36,04
Fibras: 12,39

Prato: Abobrinha Recheada
Calorias :126.34 kcal
Carboidratos: 5.47
Proteínas:4,23
Lipídios:45.70
Fibras:  2,91

Prato:Arroz com Lentilhas
Calorias: 193.39 kcal
Carboidratos:25.36
Proteínas: 6,89
Lipídios: 17.89
Fibras:2,18

Prato:Arroz Marroquino
Calorias: 249.08 Kcal
Carboidratos: 14.20
Proteínas:6,87
Lipídios :64.08
Fibras :3,63

Prato:Beirute de Rosbife
Calorias: 230.97 Kcal
Carboidratos: 9.90
Proteínas: 15,52
Lipídios:57.57
Fibras: 2,6

Prato:Charuto Folha de Uva
Calorias: 99.13Kcal
Carboidratos: 3,37
Proteínas:11.54
Lipídios: 14.47
Fibras: 2,3

Prato: Charuto Repolho
Calorias: 66.73 Kcal
Carboidratos: 1,98
Proteínas: 8,05
Lipídios: 11.23
Fibras: 8,82
 Curiosidades das arábias
Popularmente conhecida como cozinha árabe, a culinária sírio-libanesa chegou ao Brasil por intermédio dos imigrantes árabes, em especial sírios e libaneses que fixaram moradia no país no fim do século 19.

Poucos sabem, mas a culinária "árabe" recebe o nome de sírio-libanesa pelo fato de apenas estes dois países terem difundido seus pratos e sabores mundo afora e, por isso, quando pensamos no kibe, na esfiha ou no charuto de folhas de uva, devemos relacioná-los a estes povos e não a todos os povos que constituem os 22 países árabes.

Além de saborosa, a culinária sírio-libanesa também dissemina a cultura do povo oriental. De acordo com Samir Cauerk Moysés, chef do tradicional restaurante sírio-libanês Folha de Uva, de São Paulo, muitos componentes do cardápio árabe são vistos como alimentos curativos, como é o caso do Zattar: tempero granulado, com sabor picante composto por manjerona, tomilho, sementes de gergelim torradas e bagas vermelhas e amargas do sumagre, muito utilizado na culinária oriental. "Quando eu era criança, meus pais me faziam comer o zattar porque, segundo os povos árabes, ele é um santo remédio para a memória", diz. 
 Outra curiosidade que envolve a culinária sírio-libanesa é o fato de ela ser frequentemente associada apenas ao consumo de carnes vermelhas quando, na verdade, seu cardápio apresenta uma série de pratos compostos por peixes e frutos do mar.

"Beirute significa 'à beira do mediterrâneo', região farta em peixes e frutos do mar. Embora o prato não tenha peixe, esse já é um indício de que o mar está presente não só nas receitas, mas também nos nomes que constituem a culinária",explica Samir.

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Charuto vegetariano
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sábado, 8 de janeiro de 2011

Eu Sou Evangélica e Amo ao Senhor Jesus

Estou triste por saber que existe tantos destorcimento na mente de algumas pessoas, eu respeito o que os outros pensam em religião mas dou alguma opinião e os outros não aceitam o que está escrito nas Escrituras.
Pensei que nunca ia ouvir o que ouvir ontem em minha vida, escutei várias coisas, essa pessoa falava para mim que não acreditava na Bíblia e que evangelico não gosta daquelas cruzes que tem na Igreja Católica foi horrível, eu escutei e falei algumas verdade mas queria sair dali e não sabia como, eu orei dentro de mim e apareceu uma pessoa para me tirar daquele sufoco horrível.
Cada um tem a sua Opinião e temos que entender que os Pastores estão aqui para cumprir a sua missão que é pastorear a sua ovelha e sempre escutar ao Senhor para não fazer e falar errado.Todos nós somo pecadores, eu não nego isso eu sou uma pecadora, mas do que adianta você pecar, pecar, pecar e não se arrepender? se não fosse pelo amor de Deus não teríamos chances em saber que o Senhor Jesus sente um enorme amor por nós.